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2015年05月07日

エクササイズといえば・・・・

今の時期、日本ではゴールデンウィークですね。

ニュースでは渋滞ラッシュやら、観光地情報など、また日本にいる友達のフェイスブックなどを見ていると、なんだかみんな楽しそうに過ごしているようで、少しホームシックになっているサリーです。

ということで、そんな時は運動するしかない!と思い、スカッシュをしてきました。

みなさん、スカッシュって知っていますか?
最近では日本のニュースやスポーツ番組で少し取り上げられるようになってきたので、以前に比べると、知っている方は多いかもしれませんね。

四方を壁に囲まれているコートの中で、基本は1対1のシングルゲーム。
イメージとしては壁打ちテニスのようなものですね。

2020年の東京オリンピックの競技候補に挙がったものの、残念ながら落選してしまいました。しかし、その候補になってくれたおかげで、スカッシュもテレビに出るようになり、多くの人に知られるようになりました!

日本の大学のようにオークランド大学にも多くのクラブがあり、大学が始まった1週間か2週間くらい、新入生歓迎会、いわゆる新歓が行われ、その中のスカッシュクラブに入ることにしたんです。

まあ理由はいたって簡単で、日本でもスカッシュしていたし、週1回でそこまで大変そうでもないからという、単純な理由ですが。

というわけで、ほぼ毎週スカッシュをしています。

大学のクラブといっても、大学生だけでなく、OBやOG(卒業生)、まったく大学に関与していない社会人の方もいるので、ローカルの人と触れ合うには絶好のチャンスです!

語学学校の生徒だったときから、スカッシュクラブに属していたので、だんだん顔なじみも増えてきて、毎週英語が話せるし、お互いのことがわかってくると、その英語も最初に比べるとわかりやすくなってくるものです。

もちろん英語や友達作りだけじゃなくて、エクササイズとしても、とても大活躍!

ずっと机に向かっているばかりの毎日で、身体もなまっているし、たまにジムに行けたとしても一人で走ったりするだけなので、大したことは出来ません。

でもスカッシュなら、ボールに向かって走るからか、汗もかくし、楽しいし、一石二鳥という感じです。

海外生活をしていると太りやすいと言いますが、私自身も1年で10キロ近く太ってしまいました。スカッシュやジムなどは、体重維持のためにもやめられません。スカッシュを毎週するようになってからは、なんとか体重も落ち着いてきましたし。

日本でもスカッシュ出来る場所はあるので、ぜひぜひ興味のある方はやってみてくださいね。

(サリー)
posted by キックオフNZ at 05:00 | Comment(0) | NZ Life
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