日曜日朝6時のこと、ずっとしたかったランニングを遂に実行に移す時がやってきました。
家の近所を走り始めてしばらくするとランニング族がポツリポツリ。結構います。
ここで早くも問題発生。
すれ違う人と挨拶交わすべきか？？
ニュージーランドに来てからというもの挨拶の度合いが急激に増えました。
バスの運転手さんやお店の店員さんはもちろん、道行く人やバス待ちの人など。但しシティ中心部や割と人の多い都会っぽい雰囲気のところではしません。判断がたまに難しい。
走る人達の文化はどうなのか？
小心者のわたしは人に「引かれる」ことを常々恐れているのです。
そこで画期的なシステムを考えました。こうです。
STEP1.相手の顔をじーっとみる。
STEP2.目が合った人にだけニコリ
STEP3.向こうが感じよかったら挨拶をする
おーこれは我ながら完璧な、お早うプロジェクト。
早速実践。
1人目。かなり遠くの時点でハッケン。30代女。じーとみる。近づいてくる。あ、ヤバい、顔が悪者顔だ。やだコワイ。5メートルくらいの地点で目をそらすわたし。
あわわ、こんなんじゃ駄目だ。次。
次はゆっくり歩くおばあさん。私、老人得意！
じー。じー。
おばあさんはこの世のものじゃないものを見ているようで、私の姿に全くきづかず。
得意分野まで失敗に終わり自信を失った私に、3人目のさわやかおじさんが向こうから笑顔で挨拶してくれました。ここからは4、5と立て続けに成功。
この後3人に2人は挨拶まで漕ぎ着けられました、初日にしてはまあまあではないでしょうか。
ここでコースのご紹介。
【1：ドメインコース】
オークランドドメインをメインに走るコース。
ドメインはとっても広い。
私ここです、と存在を主張している建物はオークランドミュージアム。
これ、結構すき。ここのゴキブリの展示がエキサイティング。
【2：ミッションベイコース】
ミッションベイの海沿いコース。
ハワイのイメージ。セレブとはここをランニングしている人のことだと勘違いを引き起こさせられる場所。
【3：秘密基地コース】
一番好きなコース。
海を坂の下の方に望んで走る。工場地帯が根岸（横浜）みたい。
猫の集会が執り行われている駐車場を抜け、ローズガーデンへ。
そしてここがお気に入りの場所。ここのベンチで休憩します。
ストレスにはウォーキングとかランニングが良いっていう話をよく聞きます。
何やら人間がストレスを感じるのは「前に進めない」状況が多いとか。
渋滞。行列。思う様にいかないこと。
なので確実に前に進む、という作業はストレス解消になるらしい。
汗をかくことも重要。
何かに行き詰まったりモヤモヤしたり、考えてもどうしようもない感情に支配されたりしたときは本当にビックリする程効果を発揮するものです。
(ちなみに私は走る→歩くに早くも変更。たまに走る。)
今日は何人に挨拶できるかな。
i-podをポケットに突っ込んで家を出る。
音楽が始まると同時に歩き始める。
ただひたすら前へ
前へ
きれいな写真ですね、という方。
私も走っています、という方。
このベンチいいですね、という方。
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(ayako)
空がきれいねーといつも日本に住む友達に言われます。
青空、濃いですよね。あと、木の緑とかも全ての色彩が濃い気がします。
空が澄んでいるんでしょうか・・・
旅行でロトルアに行った時の満点の星空が忘れられません。
写真、すごくいいですね。
ストレス解消法って色々あるけど、体を動かすことで解消するのは、心にとっても身体にとっても健康的な手段ですよね。
心と身体ってほんとつながってる。
おはようプロジェクト、私も起動させようかな。
ayakoさんとは違う秘密基地ルートを開拓したくなりました。（なぜか対抗意識 笑）
これからNZはいい季節ですものね。体を動かさなくちゃね。
お互い、満面の笑顔で自ら「モーニン!」と言って走りましょう。
ランニングしようと思ったとき、坂が多いのが難点。やる気を削ぐ。
家のまわりは幸い坂無しで走れるところが多いのでラッキーでした。
秘密基地開拓に関しては負けませんよ！
その手のスキルに長けているんです、わたし。
あ、NZ2年だったんですね。
2、3年とかいってごまかしちゃいました。