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2017年09月18日

ワーホリダイエット

結論から言うと、私は5kg痩せました。

ニュージーランドにきて3ヶ月。
自他共に認める食いしん坊の私が、「海外に行くと太るから気をつけて」と言われて送り出された3ヶ月前in Japan。

まさか痩せるなんてことは家族や友人みんなが想像していなかったと思いますし、私も絶対に太ると思っていました。

そもそも私の食いしん坊度合はというと、

・居酒屋に行ったら滞在中ずっと食べ飲み続ける(2時間でも5時間でも)
・カレーなら1食で3合のご飯を食べられる
・回転寿司は30皿
・ラーメン+ライスは当たり前。細麺なら替え玉したい etc…

※もちろん、「出来る」というだけで、毎回30皿や3合のご飯などを食べていたわけではありません。(居酒屋以外)

どうして痩せたのか?ここ3ヶ月の生活を振り返ってみようと思います。

@ 慣れない食生活が合わなかった

渡航して1ヶ月はホームステイ生活でした。そこはBritishのファミリーで、ホストマザーはお料理上手だったのですが、保守的な私の口には合わず…。せっかく海外に来たから現地の味を楽しみたい!という気持ちはあるものの、あまり食べられませんでした(涙)

ちなみにある日のメニューは
マッシュポテト、ラムソーセージ、ボイルしたグリーンピースとブロッコリー
以上です。
一つ一つはとても美味しいんですけどね。

A 生活そのものが活動的になる

もともと日本では事務職だったので、1日中座りっぱなしの毎日と比べたら、とにかく動きます。そしてオークランドはとにかく坂道が多い!ちょっと歩くだけでも上り坂と下り坂があると行っても過言ではないくらいです。

B ストレス

正直なところ、これが一番だったかもしれません。元々はっきりとした目標もなく渡航してきたため、慣れない生活習慣とわからない英語にストレスを感じるだけで、「でも◯◯だからがんばろう!楽しもう!」というモチベーションがなく、気持ちは沈む一方…。まだ来て3ヶ月なのに、「やっぱり帰ろうかな」と思った回数は数えきれません。

最初は英語もわからず友達もおらず、渡航して3〜4週間目くらいの毎日は本当に辛かったです。

ですがNZで知り合った人たちはみんな本当に優しくて、「もう少しだけこの人たちと一緒にいたい」という気持ちが、私のストレスを乗り越えるモチベーションになったと思います。

ここ最近は少しずつですが英語を聞くことと話すことに慣れてきて、当時のストレスはなくなりました。バイトも始め、新しい生活が始まることにワクワクしている気持ちの方が大きいです。

今回はネガティブなことが多くなりましたが、私の現実です。
でもこれを読んで、反面教師にしてくれたら嬉しいなぁと思います!


(Ayaka)
posted by キックオフNZ at 05:00 | Comment(3) | NZ Life
この記事へのコメント
こんにちは。
初めてコメントします☺
語学学校の卒業、おめでとうございました🎈🎈🎈
わたしも今週末から、NZオークランドにワーホリ行くんです。
英語はほとんど話せませんし、楽しみな気持ちもありつつも、不安感の方が今のところ多いです😂💦
なのでAYAKAさんの、渡航までの準備やリアルな生活を知れて、少しずつイメージが湧いてくるので、本当に助かっています✨
わたしは予算的に一年滞在は難しいですが、出来るだけ長く滞在出来るように頑張りたいと思います😊
これからもブログ読ませて頂きます💓
体調などにお気を付けて、頑張って下さいね⭐
突然のコメント&乱文、失礼致しました。
Posted by Hideko at 2017年09月18日 07:05
めちゃめちゃ食べますね!
そっちの生活に慣れて来たらリバウンドなんてことも?笑
ニュージーにいる自分の友達も日本にいる時はなんとなく太っていたので、そっちでどうなっているか、会った時が楽しみです。
Posted by ケンタロウ at 2017年09月18日 18:31
Hidekoさん
はじめまして!コメントありがとうございます♪
今週末からオークランドにいらっしゃるんですね!ドキドキと楽しみの、なんとなく複雑な気持ちは私も出発前に体験しました(o_o)
私のこのブログは、同じ境遇の方々やこれから渡航を考えている方々に少しでも共感してもらえたら嬉しいなと思って書いているので、Hidekoさんのコメントは本当に嬉しいです(^^)
これからも色々と情報共有だったり、感じたことをお話しできたら嬉しいです。
お気遣いありがとうございます♪お互いに体調に気をつけて楽しみましょう!

ケンタロウさん
いつもコメントありがとうございます♪
リバウンド…ありえますね…笑
私の出発前は、仕事を辞めてダラダラして太ってしまったので、友人さんもそんな感じかもしれませんね。笑
NZにいらしたら、お会いした友人さんがどうだったか教えてください(^o^)
Posted by Ayaka at 2017年09月18日 23:32
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